Första dagen med viktväktarna!

Igår så var jag på invägning på Viktväktarna jag blev förvårnad själv när jag lästa av vågen och det visade 75 kg, jag trodde att jag låg på 77 kg, men ack vad jag bedrog mig. Så från och med nu så kommer jag att skriva i lite om vad jag äter dag för dag.


Fruokst: 1,5 dl filmjölk 2p
1 dl flingor 0,5p
½ banan (liten) 0,5p
1 kopp kaffe med mjölk 0,5p

Mellanmål: 1 äpple 0p

Lunch: 1/5 polarkaka i bit 1,5p
2 skivor rökt skinka 0,5,
sallad 0p
gurka 0p

Middag: 2 st tortillabröd 5p
1½ dl majs 1,5p
paprika 0p
gurka 0p
sallad 0p
rödlök 0p
3 msk creme fraiche 4p